爱美之心人皆有之，当今社会以瘦为美，很多女孩子都非常关注自己的体重。孕妇体重是孕妇最关心的话题之一。那么，孕妇体重增长的具体速度是多少呢？接下来，我就给大家详细介绍一下这方面的知识，希望对大家有所帮助哦。

孕期体重增长标准的计算公式有哪些

首先，根据孕前体重和身高计算： BMI=体重（公斤）身高的平方（米），然后根据计算出来的数值看下面的区间，就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。

孕前 BMI 19.8，孕期总增重 12.5-18 公斤为宜。

孕前 BMI 在 19.8-26 之间，孕期总增重 11.5-16 公斤为宜；。

孕前体重指数在 26.1-29.9 之间，孕期总重量增加 7-11.5 公斤。

孕前体重指数为 30，孕期总重量增加 6 公斤以上为正常。

关于孕妇体重增长表的温馨提示

1、孕前标准体重（KG）=（身高）2×21（理想值为22），即身高160cm，孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、孕前实际体重与标准体重的差值比为肥胖（实际体重-标准体重）标准体重×100%，肥胖超过20%要注意控制体重。

3、测量肥胖的 BMI 值体重（KG）（身高 M）2=BMI，20 的人偏瘦，20~24 之间正常，24~26.4 之间微胖，26.4 以上偏胖。

4、分娩时的理想体重（孕前 BMI×0.88+6.65）×（身高 m）2

比如身高155cm，孕前50kg理想体重是59.97kg，60kg是68.76kg，70kg是77kg，那么7~10kg就是孕期体重增加的适宜范围。

5、身高不足 1.50 米的人要在体重调节上下功夫。当你的身高小于平均水平时，骨盆狭窄的几率非常高。骨盆狭窄容易造成难产，所以一定要注意试管助孕胎儿过大，产道内脂肪堆积过多。

6、供卵试管怀孕后很多孕妇都会有妊娠反应。妊娠反应会成为发胖的直接因素。因为妊娠反应是受孕妇供卵试管怀孕后妊娠反应的影响，孕妇供卵试管怀孕后妊娠反应吃高能量的食物引起肥胖。因此，在妊娠反应后，最好彻底管理饮食习惯，一周内体重增加不要超过 500 克。如果一周内体重增加超过 500 克，出现浮肿，最好去医院就诊。

以上就是我为大家介绍的关于孕妇体重增加速度的相关内容，希望对大家有所帮助。准确地说，孕妇在供卵试管怀孕期间体重增加很多是非常正常的，产后体重增加也是正常的。生完孩子后孕妇朋友更要注意休息，多保养。

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